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É Sempre Bem Vindo!
A SALA DE ESTAR é um espaço para o encontro de si próprio e da família que visa o desenvolvimento pessoal e espiritual do ser, a saúde e a felicidade.
Propomos um conjunto diversificado de actividades, Aulas Regulares, Formações e outros eventos em Agenda.
Esperamos que encontre aqui algo que seja do seu agrado e claro, que contribua para o seu equilíbrio e bem-estar!
Fique atento às datas e faça as suas reservas!
Quinta 23 de Fevereiro, das 19:30 às 20:30
Yoga Savasana ao Som Taças Tibetanas- Todas as 5ªsf, Inscreva-se!
Uma experiência ou um trabalho profundo de purificação em consciência!...esvaziar, libertar, clarificar, ou simplesmente descontrair! Uma meditação guiada, com o corpo deitado (Savasana) ao som de Taças Tibetanas provocando uma massagem a cada célula do corpo!
Info sobre alguns dos benefícios: http://www.saladestar.net/actividades.php#yogasavasana
Dias: 5ªs feiras
Horário: Ás 19h30 Inscrições: sempre até 5ª feira às 17h
Sábado 25 de Fevereiro, das 09:00 às 12:00
Sábado com Prática: AULA DE CHI KUNG e YOGA PARA CRIANÇAS
CHI KUNG
Qigong ou Chi Kung é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo de energia. É praticado há milhares de anos e desenvolveu várias direcções de pratica e especialização, na saúde, longevidade, medicina, artes marciais e espiritualidade.
Estes exercícios tem a finalidade de estimular uma melhor circulação de energia Qi (energia vital) no corpo, promover um metabolismo saudável e fortalecer o sistema imunológico...
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Sábado 3 de Março, das 15:00 às 16:00
"Quando uma criança chega..." - CONVERSAR A INFÂNCIA
Filhos somos todos. Em Pais e irmãos tornam-se alguns.
Sendo adultos, todos passámos pela infância.
Que trazemos dela para oferecer às crianças com quem nos cruzamos na Vida e que agora cruzam a Infância?
Anunciando-se, durante alguns meses, eis que um dia ou noite a criança aparece e faz surgir uma nova Mãe, um novo Pai, e, em muitos casos, novos irmãos, tecendo, com a sua chegada, uma nova teia de alargadas relações humanas...
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Agenda | imprimir horário (pdf)
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9h - 10h30 | Chi Kung | |||||
| 10h30 - 12h00 | Psicologia Integral (consultas: a partir das 10h) |
Yoga Crianças (7-13 anos, quinzenal) |
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| 17h - 18h | Yoga Pré-Natal | Baby Yoga (17h e 17h30) |
Yoga Sénior | Yoga (17h - 18h30) |
Fim de Semana Actividades Pontuais Cursos, Workshops, Seminários, etc... |
|
| 18h30 - 20h | Yoga | Baby Yoga (2-4 anos, 18h) |
Yoga (18h - 19h30) |
Meditação (19h) |
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| 19h30 - 20h30 | Yoga (19h15 - 20h45) |
Yoga Savasana (relaxamento profundo) |
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Se é a sua primeira vez, marque a sua prsença, pfv. | Novidade - Bebés, Crianças e Jovens - Regular (Adultos)-
Inscrição: 10€ (50% desconto para adultos, promoção não inclui seguro)
Actividades Regulares: 1 sessão = 8€ | 1x semana = 25€/Mês | 2x semana = 35€/Mês
Cartão: 5 sessões = 32€ (opção de uso para 2 familiares, ex. Mãe e Filha)
Terapias: Psicologia Integral, Massagem Terapêutica, Drenagem Linfática, Flow Massage, Massagem Pressel, Massagem Ayurvédica, Massagem de Som com Taças Tibetanas, Massagem Integrativa, Reflexologia, Florais de Bach, Renascimento.
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Inscrições Abertas e Limitadas!
O limite de participantes por actividade é reduzido, permitindo um ambiente mais acolhedor e familiar.
As actividades realizam-se mediante o mínimo de inscrições até ao dia anterior do seu início.
91 053 0722 | 282 767 207 | saladestar.lagos@gmail.com
Rua 1º Maio, n.º 47, 8600-757 Lagos | Google Map
Atendimento ao Público:
Segunda a Quinta das 10h às 13h e 17h às 20h
Sexta das 18h às 20h
Fechado aos Domingos e Feriados, excepto actividades pontuais.