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A SALA de ESTAR tem o prazer de anunciar a abertura de uma nova ala, um espaço dedicado a terapias e massagens que nasce para criar momentos únicos de relaxamento e de reequilíbrio.
 

Massagens:

• Drenagem Linfática
• Flow Massage
• Massagem Ayurvédica
• Massagem Integrativa *   novidade  
• Massagem Pressel
• Massagem Relaxamento, Terapêutica
• Massagem de Som com Taças Tibetanas *   novidade  
• Massagens Tailandesas * ausente
• Reflexologia
• Shiatsu

Consultas:

• Psicologia Integral

Terapias:

• Florais de Bach
• Reiki
• Renascimento

Massagem Relaxamento, Terapêutica

Hoje em dia não é fácil escaparmos ao stress e ás suas consequências: cansaço, ansiedade, depressão e tensões musculares.

Um dos métodos mais fáceis e eficazes de tratar e prevenir estes sintomas é através de uma massagem.

Com o "toque mágico" da massagem poderá tratar as contracturas musculares, aliviando dores e mal-estar. Ao relaxar irá sentir-se mais feliz e saudável.   

Massagem Total: 90 minutos = 60€ | 60 minutos = 40€
Pernas e Costas: 45 minutos = 30€
Parcial (pernas ou costas): 30 minutos = 25€

Terapeuta: Luisa Barreta

 

 

Drenagem Linfática

É uma massagem terapêutica, que se caracteriza por movimentos suaves e precisos, trabalhando os centros dos gânglios linfáticos e orientada no sentido da circulação linfática.

Tem como objectivo facilitar a eliminação de toxinas acumuladas no tecido linfático, melhorando ao mesmo tempo a circulação sanguínea.

É a técnica ideal para tratar o desconforto das pernas pesadas e ajudar a tratar a celulite.

Massagem Total: 60 minutos = 40€
Parcial (pernas): 45 minutos = 30€

Terapeuta: Luisa Barreta

 

 

Massagem Pressel

Baseada no conceito Antroposófico do Ser Humano (Rudolf Steiner), visa reequilibrar o sistema rítmico (sistema cárdio-respiratório), ao massajar alternadamente pernas/zona lombar (desintoxicação) e costas/braços (estimulação da vontade).

Benéfica em todas idades (incluindo crianças e jovens com dificuldades escolares).

Mais informação: Associação de Medicina Antroposófica em Portugal

Terapeuta: Maria de Fátima | 60 minutos = 40€

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Flow Massage

Experimente os movimentos fluentes de uma massagem 'Kahuna' de estilo Hawaiano que estimula o fluxo natural de energia no seu corpo.

Esta massagem corporal e facial completa muito relaxante vai deixa-lo leve e equilibrado. Relaxe enquanto a massagem e a musica se tornam um só... e verdadeiramente diferente!  

Mais informação: www.flow-massage.blogspot.com

Terapeuta: Frederiek Hamers | 60 minutos = 40€ | 90 minutos = 55€

 

 

Massagem Ayurvédica | Método Kusum Modak

Nesta massagem utilizam-se as mãos e os pés do terapeuta, além de óleos neutros e pós medicinais.

Com base na Arte Milenar de terapia corporal Ayurvédica e no Yoga, consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento.

Estimula também pontos e órgãos vitais visando o equilíbrio físico, mental, emocional, energético e espiritual.

Promoção: de Outubro a Abril 2012, para Locais e Residentes na zona do Barlavento Algarvio, redução de 10€ em cada sessão de Massagem Ayurvédica realizada na primeira semana (de segunda-feira a sábado) de cada mês.

Terapeuta: Sofia Simões

• Ombros, pescoço, rosto e cabeça: 30 minutos = 25€
• Costas, braços, abdómen, peito, pescoço, rosto e cabeça: 60 minutos = 40€
• Corpo inteiro: 90 minutos = 50€

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Massagens Tailandesas

Baseia-se em várias combinações de alongamentos com pressão nos pontos ao longo das linhas de energia. Proporciona o alívio do stress e das tensões acumuladas, sentindo-se no final uma extraordinária sensação de equilíbrio e bem-estar.

A Massagem com Óleos é igualmente um tratamento de relaxamento absoluto... com a fluidez, calor e cheiro dos óleos cria uma atmosfera de profunda calma.

Terapeuta: Eli Martinez *   Estará ausente neste Inverno, voltará em Abril 2012.  

• Massagem Tailandesa Tradicional: 60 minutos = 40€ | 90 minutos = 50€
• Massagem Tailandesa com Óleos (corpo inteiro): 60 minutos = 35€
• Massagem Tailandesa aos Pés: 30 minutos = 20€ | 60 minutos = 30€

 

Massagem de Som com Taças Tibetanas
"É uma massagem suave mas extremamente poderosa para todas as células do corpo."

As taças entrando em vibração provocam na àgua ondas perfeitas e concentricas como ocorre quando lançamos uma pedra a uma lagoa e as ondas se estendem harmoniozamente por toda a superficie.

Sendo o nosso corpo constituído por cerca de 80% de àgua, cada mulécula de àgua entra em movimento provocando em cada célula do nosso corpo uma massagem. Harmonizando e alinhando todo o fluxo energético corporal.

Benefícios
• capacidade para atingir um estado de relaxamento profundo
• Maior estabilidade mental e emocional;
• Desbloqueio energético e sensação de bem-estar imediata;
• Aumento da criatividade, concentração e capacidade de  acção;
• Reforço do sistema imunológico;
• Aumento da auto-confiança e auto-estima;
• Controlo de estados de ansiedade, depressivos, stress. insónias e hiperactividade;

Terapeuta: Ana Machado | 60 minutos = 25€

 

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Massagem Integrativa
"sinta o seu espaço interior!"

A Massagem Integrativa trabalha e incorpora os níveis físico, energético e emocional. É profundamente relaxante e verdadeiramente revigorante, cria um sentimento de leveza e espaço interior, promovendo fluidez no movimento.

Tensão muscular crónica não só inibe os movimentos, mas também restringe a respiração e o livre fluxo de energia ou chi, originando bloqueios criativos e emocionais, assim como problemas físicos.

Esses bloqueios são trabalhados no nível energético soltando-os e equilibrando o sistema de distribuição, permitindo a livre circulação da energia pelo corpo.

Com o aumento do fluxo de energia, as tensões no corpo começam a suavizar. Permitindo sentir com mais nitidez a consciência, estabelecer um contacto mais profundo e maior alegria interior.

Terapeuta: Carl Zimmerling | 60 minutos = 40€

Massagista, professor e praticante de longa data de Zen (Meditação sentada - Zazen) e Tai Ji Quan.

 

 

Reflexologia

A reflexologia é uma técnica de cura holística, que trabalha na premissa de que os pés representam um microcosmo do corpo.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas dos pés que estimulam o mecanismo de cura do próprio corpo, provocando as mudanças fisiológicas.

As técnicas de pressão aplicadas enviam vibrações energéticas para os respectivos órgãos e sistemas do corpo, libertando bloqueios de energia e assim reforçando ainda mais o equilíbrio da força vital.

A Reflexologia trabalha a vários níveis (fisiológico, psicológico e espiritual) porque promove um relaxamento profundo que permite todos o trabalhalho mais eficazmente de todos os sistemas.

Terapeuta: Patricia Lesage

• Reflexologia Podal: 30 minutos = 20€ | 60 minutos = 40€
• Massagem (Cabeça + mãos + pés): 60 minutos = 40€
• Reflexologia Podal + Massagem de Som: 90 minutos = 60€

 

 

Shiatsu

É uma arte de cura Japonesa que actua sobre o sistema energético do corpo por meio da rede de meridianos, ou vias de energia, que se relacionam com o funcionamento de órgãos internos.

Shiatsu significa literalmente "pressão digital" e usa os dedos das mãos, os cotovelos, os joelhos e os pés para estimular os meridianos ou os pontos de energia do corpo.

Benefícios
• Promove a circulação da linfa;
• Regula as funções do sistema nervoso;
• Liberta toxinas e tensões musculares;
• Corrige disfunções orgânicas e melhora a postura.

Óptima terapia para: dores de cabeça, stress, instabilidade emocional, insónia, sensações de falta de energia, dores nas costas, ciática, mas estar físico ou psicológico sem causa definida, entre outros outros distúrbios.
Revelando-se também eficaz como coadjuvante a práticas médicas ou psicológicas.

A harmonização energética proporcionada pelo shiatsu restabelece a natureza holística do corpo e da mente, gerando uma sensação de equilibro interno, leveza e bem estar.

Terapeuta: Ana Sebastião | 90 minutos = 40€

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Psicologia Integral | Segundas 11h às 20h
O ser humano na sua totalidade.

A psicologia jungiana e iniciática preocupa-se pelo desenvolvimento interior do paciente (não só trata conflitos psiquicos), para esta psicologia é mais importante entender estes problemas como a oportunidade do paciente para reencontrar-se consigo mesmo através do sofrimento que os seus conflitos psiquicos lhe provocam.

Abrir as portas ao lado secreto é abrir as portas à nossa essência. A terapia considera o corpo, a mente e a alma num processo de interacção holistica. É assim que os problemas psíquicos repercutem no corpo produzindo bloqueios que podem desenvolver doenças físicas e tristeza na alma.

Este caminho da terapia conduz à sua individuação, ou seja, o paciente aprende a ser ele mesmo, sem condicionamentos sociais, culturais, familiares e inclusive pessoais. Aprende a viver em consonância com a a própria convicção de vida, a seguir seus impulsos, intuição e ir em direção à sua verdade. No fim do processo encontra-se a si mesmo, sem capas que o cubram. Com efeito, o esforço será compensado pelo presente de uma nova visão da sua existência.

Problemas que levam inicialmente as pessoas a contactar com o dr. Ricardo:

Fobias e Medos; Perturbações (alimentares, sono, etc...), Crises de Pânico e Depressões; Problemas comportamentais, relacionais e amorosos, relacionados com Sexualidade, Obsessão e Compulsão; Luto e perda, dependência amorosa; Dor, Doença Crónica; Aspectos psicológicos do Emagrecimento e Nutrição Estética, Auto-imagem e Relação com o corpo; Separação, Divórcio, Instabilidade emocional, Desenvolvimento pessoal e Auto-conhecimento; Comportamentos Aditivos (álcool, substâncias, jogo); Situações de crise (pessoal, familiar, profissional).

Quem são as pessoas que procuram a ajuda do dr. Ricardo:

Professores Universitátios, outros professoras, empresarios, médicos, massagistas, terapeutas, jardineiros, donas de casa, advogados, logistas, atletas, pintores, bancarios, donos de inmobiliarios, vendedores de carros, trabalhadores sociais, directoras, policias, alunos nas várias fases etárias, etc....

A sessão tem duração de 1 horas.
Público alvo: adultos e crianças

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Florais de Bach

O uso de flores e plantas no tratamento humano é muito antigo, no entanto a utilização de essências florais ultra diluídas foi introduzida pelo Dr. Edward Bach, médico homeopata, bacteriologista e imunologista.

O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente. Ou seja, procura diminuir ou eliminar a stress, depressão, pânico, desespero, sentimentos de culpa, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, sensibilidade excessiva, ciúmes, ódio, mágoas, todos os tipos de medos, ansiedades e preocupações que uma pessoa esteja sofrendo.

Estas essências estimulam a capacidade que o corpo possui para se curar a si mesmo, através do equilíbrio das emoções negativas auxiliando a pessoa a ter mais autocontrole, a sentir-se bem consigo mesma e a usufruir daquilo que a vida lhe oferece de bom.

A sessão tem uma duração variada, de acordo com a especificidade de cada um.
1 sessão 25€

Terapeuta: Ana Sebastião

 

Tratamento de Reiki
Reiki Tem um efeito muito positivo em todas as formas de cura e sensações negativas.

O Reiki é um a terapia holística que trabalha nos vários níveis do ser, como físico, emocional e espiritual e é considerado complementar a qualquer tratamento convencional.

Problemas de saúde crónicos causam frequentemente falta de confiança e de felicidade. Reiki pode melhorar significativamente a atitude de uma pessoa, que por sua vez influencia o estado de saúde.

O paciente normalmente está deitado numa marquesa de massagem, coberto com um lençol ou manta, mantêm a sua roupa e nunca é necessária tirar. Pode-se também aplicar Reiki a uma pessoa sentada.

A sessão tem uma duração variada, de acordo com a especificidade de cada um, assim como o valor a pagar.

Terapeutas: Gleen Jonathans, Simone Schwenger

 

 

Renascimento | Respiração Consciente

O Renascimento é um método de profundo Auto-Conhecimento baseado na respiração, para reaprender a conectar a inalação e a exalação num ritmo relaxado, e a voltar ao antigo estado de perfeição, cura, bem-estar e felicidade.

Pretende clarear e eliminar os bloqueios e a tensão física, emocional e mental, integrando esses três níveis para liberar a energia e ocorrer a expansão da consciência.

Para a maioria das pessoas, o Renascimento será uma experiência de libertação, compreensão, cura e amor. Uma aventura emocionante, prazerosa e de grande valor desde a primeira sessão.

A sessão tem a duração de 2 horas. 1º sessão 60€, restantes 50€.

Terapeuta: Sofia Simões

Nos últimos 10 anos tem vivenciado diversas metodologias de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal através do Yoga, Meditação, Massagem AyurVédica, Alimentação Vegetariana, Renascimento e outras técnicas de Purificação Pessoal. Como resultado do seu estudo e dedicação, disponibiliza agora no Algarve por marcação sessões individuais de Renascimento.

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www.saladestar.net

91 053 0722 | 282 767 207 | saladestar.lagos@gmail.com

Rua 1º Maio, n.º 47, 8600-757 Lagos | Google Map

Atendimento ao Público:
Segunda a Quinta das 10h às 13h e 17h às 20h
Sexta das 18h às 20h
Fechado aos Domingos e Feriados, excepto actividades pontuais.